体育の日スペシャル！　ランニングイベント

日時：１０月９日（月・祝）　８：００～１７：００（予定）

場所：富山市大山地区・立山町地区

費用：無料

　　 ※各自の飲食代、吉峰温泉入浴料（入る方）

申込：NPO法人笑顔スポーツ学園までメールでお申込みください。

　　メール：smile.sports.school@gmail.com

内容：ランニングイベント

８:００～富山地方鉄道上滝線大川寺駅集合(電車の場合は7:40着あり) 時間厳守でお願いします！

　　　 スタート地点までウォーミングアップ約2㎞

９:３０～スタート→4㎞

９:３５～スタート→2㎞(当日受付あり。参加費無料)

１０:１５～(全員揃い次第)クーリングダウンで大川寺駅へ

１０:４５～とんがり山ハイキングへ

　　　　コンビニサンダーバードでお昼調達⇒山頂ランチして下山⇒大川寺駅へ戻る。14:00頃(予定)

　　　　解散後、吉峰温泉ご希望あれば案内します。

※ハイキング参加の方は必ずナップザックかウエストポーチを準備し、両手が空いた状態で歩いたり走ったりできるようにお願いいたします。

※水分、雨具、昼食代、タオル、軍手、キャンディーなどおやつ、スーパー袋(ゴミ入れ)・・・など、持参願いします。

１４:５５～吉峰温泉正面駐車場（９３０-１３６２富山県中新川郡立山町吉峰野開12）に集合

　　　　吉峰温泉HP⇒よしみねグリーンパーク吉峰

　　　　(ウォーミングアップは各自で済ませておいてください。集合後、挨拶・説明→スタートになります。)

１５:００～スタート15㎞～20㎞走

　　　　(4’20~3′50サブスリー以上向けのペース走を行いますが、同じ周回コース、空間を共有し走りたい方も是非！ただし、その方々へのアドバイスは練習後とせてください。)

以上の①②③のランニングイベントを開催します。どこから参加し解散してもOKです。

お問い合わせ

TEL:０７０－４４２９－６１７１

Mail:smile.sports.school@gmail.com